Category Archives: Bienestar

La importancia de proteger nuestra piel del sol

Tanto en verano como en invierno debemos proteger siempre nuestra piel del sol, en especial en los meses de verano cuando éste está demasiado fuerte. El principal riesgo viene dado por la radiación ultravioleta (RUV). La RUV está implicada como responsable … Continue reading →

Manteniendo la “H” en softwares de RRHH para grandes ganancias en el lugar de trabajo

La tecnología puede ser increíble – tan increíble que a veces es fácil olvidar para qué la usamos en primer lugar. Continue reading →

La igualdad de Género en un Ámbito Laboral

El mercado de negocios es cada vez más diverso, y a diferencia de años pasados, las mujeres están ocupando puestos de trabajos de alto nivel al igual que los hombres. Sin embargo, de acuerdo a un estudio realizado por McKinsey … Continue reading →

¿Estás escuchando? Poner la E en la Propuesta de Valor al Empleado (PVE)

Un colega recientemente asistió a una conferencia del Instituto Colegiado de Personal y Desarrollo (CIPD) sobre el enlace entre el bienestar y el rendimiento de los empleados, y compartió algunos aspectos destacados después. Estaba particularmente interesado en una presentación de … Continue reading →

Prevenciones para el Cáncer de Piel

old and young

A pesar de lo que mucha gente piensa, el cáncer de piel es el más frecuente de los tumores malignos ya que constituye el 50% de todos los cánceres en EEUU y su incidencia en el resto de Latinoamérica se … Continue reading →

Datos para el Verano

¿Te vas de vacaciones? ¿Vas a tener a un médico cerca que te pueda aconsejar ante cualquier duda por problemas de salud? A continuación te presentamos algunos cuidados de primeros auxilios básicos que podrás realizar tú mismo en caso de … Continue reading →

Depresión: Cuando la Luz de tus Ojos se Va

El paisaje no tiene color, mi comida favorita no tiene sabor. Nada importa. No me dan ganas de hacer frente a ciertas cosas, porque sé que no tengo energía. ¿Por qué luchar si nada tiene gracia? As veces me obligo … Continue reading →

Tu Sueño Condiciona tu Vida

sleepy

¿Sabías que un tercio de tu vida la pasas durmiendo? Es decir que de 60 años, 20 de ellos lo pasaras durmiendo. Dormir es lo que más hacemos. Así que cualquier  problema durante la noche nos afecta la vida diurna. Continue reading →

¿Qué es el Jet Lag?

Airport Gate (plane outside)

El Jet Lag es el término usado para describir los síntomas ocasionados por la alteración del reloj corporal interno debido a viajes de larga duración en avión, durante los cuales se traspasan múltiples zonas horarias (cuando se vuela de este … Continue reading →

La Delgada Línea Entre tu Tiempo Libre y tu Tiempo Laboral

En un negocio como el nuestro, de constante demanda y necesidad de respuesta rápida, es importante que podamos trazar esa delgada línea que delimite el tiempo laboral del tiempo libre. Continue reading →